Vi föräldrar börjar falera (19av100)

I dagens blogginlägg kommer jag hänvisa till en artikel som Aftonbladet publicerat. Den handlar om dagens föräldraskap och borde läsas av alla. Därför väljer jag att kopiera den här på min blogg.

Vi vuxna får våra barn att må dåligt

Debattören: Dagens unga omges av sönderstressade föräldrar som inte trivs med livet

DEBATT. Det är med sorg i hjärtat jag läser den senaste Bris-rapporten som visar att den psykiska ohälsan fortsätter att öka bland våra unga. Fyra av tio samtal handlar om psykisk ohälsa, som är den vanligaste kontaktorsaken.

Hur kommer det sig att vi i ett av världens mest materiellt välmående länder har så många unga som mår psykiskt dåligt?

I rapporten finns en tydlig koppling mellan psykisk ohälsa och familjen: ”Många barn beskriver att föräldrarna inte klarar av att ge dem det stöd de behöver. De beskriver föräldrar som till synes inte orkar eller vill förstå hur barnet mår och som inte visar empati när barnet mår dåligt. Föräldrar som beskrivs som uppgivna och handfallna. En del berättar om föräldrar som reagerar med ilska och aggression när barnet visar att hen mår dåligt. Det kan också handla om föräldrar som i stället för att respektera och ta barnets mående på allvar gör narr av och skojar om barnets självskadebeteende, självmordstankar och depression. Flera barn berättar hur de försökt att prata med sina föräldrar men känt att de inte blir tagna på allvar.”

Bild lånad på pixabay

Psykisk ohälsa är två till tre gånger vanligare bland unga som kommer från socialt mindre gynnande förhållanden. Men även unga från gynnande förhållanden mår psykiskt dåligt och behöver uppmärksammas. Unga som på grund av stress och prestationspress sover några timmar per natt i jakten på högsta betyg i alla ämnen.

En av de allra viktigaste faktorerna som främjar psykisk hälsa är goda relationer inom familjen. Närvarande, tillitsfulla och empatiska föräldrar bidrar till barnets hälsa och välmående.

Tillitsfull kommunikation mellan föräldrar och barn kan förebygga det mesta, till exempel droganvändning, mobbning och skolk.

80 procent av långtidssjukskrivningar i Sverige är stressrelaterade. 47 procent av föräldrar med hemmavarande barn under 18 år uppger att de har svårt att hinna med allt som de tycker behöver göras. Är det möjligt för våra unga att må bra om de omges av vuxna som är stressade och prestationspressade?

Föräldrapar arbetar i dag tio timmar mer per vecka än för 30 år sedan. Samtidigt konsumerar vi dubbelt så mycket. Kanske är vi så upptagna med att ge våra barn det vi inte har så att vi inte ger dem det vi faktiskt har?

När vi pratar om förebyggande insatser, talas det om mer resurser till skolan och vården, men föräldrarna glöms ofta bort. Faktum är att vi kan göra mycket för att stärka barnens psykiska immunförsvar.

Bild lånad från Pixabay

När vi utvecklar goda relationer inom familjen stärks barnens själsliga motståndskraft. När vi blir närvarande för varandra, ser varandra i ögonen, lyssnar på varandra och bryr oss om varandra ökar tilliten och möjligheten för våra barn att våga anförtro sig till oss.

Vi kan ge dem kärlek och trygghet och dela med oss av hälsofrämjande strategier som fungerat för oss och för andra.

Lars Dencik, professor i socialpsykologi, liknar livet i vår tid vid ett Formel 1-lopp, där det som avgör loppet inte är bilarnas konstruktion, utan vad händer i depån. Frågan är hur våra hem kan bli depå-stopp, där vi kan tanka den värme och kärlek vi behöver för att orka fortsätta livsloppet.

Jag är övertygad om att vi vill våra barn väl och gör vårt bästa. Men jag vet också att stressen och pressen berövar oss möjligheten att vara de närvarande, tillitsfulla och empatiska föräldrar vi vill vara.

Visst behöver skolan och vården mer resurser, men vi behöver också mer stöd i föräldraskapet, inte bara på BVC, utan under barnets hela uppväxt.

Cajsa Tengblad, hälsopedgog, författare och fyrabarnsmamma

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

Kumla fallet. En dokumentär alla ungdomar borde lyssna på (16av100)

För några veckor sedan blev jag tipsad av en Facebook vän att alla tonåringar borde lyssna på dokumentären Kumla fallet av P3. Jag tycker att P3 verkligen lyckats med sina dokumentärer och de har ett bra och lärorikt innehåll. Men just Kumla fallet hade jag missat.

Jag tog mig tid och lyssnade och kan faktiskt bara instämma med min vän att alla tonåringar/ungdomar SKA lyssna på denna dokumentär. Jag skulle faktiskt vilja påstå att den borde ingå i undervisningen i skolan.

Bild lånad av P3

Kumla fallet handlar om Linn.  En 13-årig flicka som levde ett helt vanligt liv med sina föräldrar. En dag tar livet en vändning och Linn väljer till slut att ta sitt liv. Linn väljer att ställa sig framför tåget och ta självmord.

Bild lånad på nätet.

Anledningen att Linn gav upp var nätmobbning. Mobbning från jämnåriga kamrater och att en 44-årig man tvingat henne över nätet att ta nakna bilder. Han utövade ett hot och gjorde stora övergrepp mot Linn över nätet.

Det är en dokumentär som gör ont i hjärtat att lyssna på. Att höra Linns mamma berätta om sin sorg och ilska. Att höra att en ung handbollsspelande tjej tar sitt liv för att kompisar och äckliga gubbar sprider hemska lögner och hot över nätet. Det är fruktansvärt.

Bild lånad av P3

DETTA SKALL INTE BEHÖVA HÄNDA. Linn borde inte behövt ta självmord.

MEN

Tyvärr är detta allt för vanligt. Det är lätt att sitta bakom skärmen och sprida osanning och håna någon annan. Även om det är ett hårt sätt att försöka få våra ungdomar att förstå vilka konsekvenser det kan bli, om man mobbar någon annan. Så tror jag att den skulle vara framgångsrik.

Lyssna med era barn. Förklara och försök få dem att förstå att deras ord kan göra så ont att SJÄLVMORD är det enda alternativet.

Här hittar du Kumla Fallet.

 

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

Vaccinera ditt barn (15av100)

I dagarna har det varit en debatt om att vaccination av barn och utbrott av mässlingen. De finns de som tycker att vaccination av sina barn är onödiga då de sjukdomar vi vaccineras mot inte längre finns i så stor skala.

Våra barn erbjuds idag vaccin mot följande sjukdomar

difteri
kikhosta
stelkramp
polio
Haemophilus influenzae typ b (Hib)
pneumokocker
mässling
påssjuka
röda hund
Humant papillomvirus (HPV). Endast flickor

Snälla vaccinera ditt barn

Bild lånad på nätet

Varför är inte dessa sjukdomar utbredda i vårt land. Jo vi har vaccin och har blivit vaccinerade i många många år. I en debatt artikel i Aftonbladet skriver Barnläkaren Jonas Ludvigsson följande:

”Mässlingsvaccination är i själva verket viktigare än någonsin. I en tid när människor reser alltmer, så sprids mässlingsviruset snabbt. WHO beräknar att mer än 130 000 människor dog av mässling enbart under år 2015. Nu i vinter har mer än 3 000 människor insjuknat i mässling i Rumänien varav 16 har dött. Det motsvarar ett dödsfall per 200 smittade.

Nyligen har det också blivit uppenbart att Sverige inte är skyddat. Flera svenskar har smittats. Smittan finns mitt ibland oss. Att vaccinera sig och sina barn är det enda sättet att skydda sig. Det är enkelt, och det är billigt. Det är omtänksamt. Och det gör att jag som barnläkare slipper se fler barn med subakut skleroserande panencefalit. ”

Även om du nu vill ta risken att drabbas av dessa sjukdomar så löper många andra en hög risk att smittas på grund av dig. Redan svaga och sjuka människor löper alltid en risk när andra inte vaccinerar sig.

Vi har varit förskonade länge men med mer kringflackande liv och stor invandring bli vi mer utsatta än tidigare.

Se till att du och dina barn är vaccinerade. Inte bara för din skull utan för min och många andras.

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Vågar du ge rakryggat motstånd? (11av100)

Att våga stå upp rakryggat för det som är fel är inte alltid en självklarhet. Vi är nog allt för många som blundar och inte vågar av olika anledningar. Det kan vara allt från att säga nej till att förhindra ett brott, hjälpa någon som blir mobbad eller stoppa en demonstration.

Rädslan att själv bli drabbad är allt för stor. Vilket är förståeligt.

Däremot finns det personer i vårt samhälle genom åren verkligen har vågat stå rakryggad och göra motstånd.

Den 13 april 1985 i Växjö höjer en ensam kvinna sin väska mot en nynazistisk demonstration. Det kallar jag rakryggat motstånd.

Bild lånad på nätet

5 juni 1989 i Peking ställer sig en ensam man framför stridsvagnarna som rullade in på Himmelska fridens torg.

Bild lånad på nätet.

1 maj 2016 i Borlänge knyter Tess Asplund näven framför 300 nazister. Inga nazister på våra gator.

Bild lånad på nätet

9 juli 2016 i Baton Rouge Louisiana,  USA  icke-vålds-markerar mamman Leshia Evans mot det amerikanska polisvåldet med att ställa sig framför poliserna och påtala att hon vill ha en bättre framtid för sin pojke.

Bild lånad på nätet

WOW vilka fantastiska människor som borde hyllas varje dag. De står upp för ett bättre samhälle.

De står rakryggat.

Skulle du göra det samma?

 

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

Idag firar vi Internationella kvinnodagen eller inte… (8av100)

8 mars och det är dags att fira Internationella kvinnodagen. Det är idag vi kvinnor skall stå upp för varandra över hela världen. Vi skall ena oss och stå upp för våra rättigheter. Idag skall vi fira. Idag skall vi visa att kvinnor kan.

Eller inte…

Visst är det viktigt att lyfta upp kvinnors rätt till ett lika värde. Visst är det viktigt att påtala jämlikhet. MEN jag blir trött.

Jag kan absolut se det viktiga men samtidigt inser jag att min bild inte stämmer med många andras. Jag kanske är förskonad eller har ett annat synsätt. Min bild går isär.

Att vi måste jobba med mycket av dessa frågor i många länder är självklart. Men för mig handlar det om ett lika värde. Vi har alla rätt till samma värde oavsett kön.

Om jag nu bara utgår från mig själv så ser jag inte många av dessa problem. Eller jag tillåter dem inte.

Fotograf Cristian Brolin, Vindro AB

Idag har det rapporterats i medier både hit och dit. Det beskrivs att alla kvinnor får utstå trakasserier, lägre lön, ingen chefsposition, ses som mindre vetande, inte ha samma förutsättningar i samhället.

Jaså känner jag.

Jag skulle aldrig tillåta mig att inte ha samma förutsättningar som en man. Jag ser till att jag har det. Jag utgår inte från att jag inte har det. Jag har aldrig fått utstå några sexuella trakasserier på arbetsplats eller dylikt. Om det skulle förekommit så skulle den mannen fått springa jävligt fort. Jag har heller inte haft lägre lön, utan lön som jag förtjänat utifrån min yrkesroll. Mindre vetande har jag heller aldrig känt att jag varit gentemot man. Jag har varit chef över många män och kvinnor. Det har aldrig varit något problem.

Jag har jobbat inom många olika yrken och det har varit mansdominerade och kvinnodominerade. Jag har snarare sett ett kvinnoproblem. Det är kvinnor som trycker ner varandra. Det är kvinnor som inte kan se varandras framgång och lycka.

Det ser jag som ett mycket större problem.

Fotograf Cristian Brolin, Vindro AB

Jag var på en föreläsning om just kvinnligt ledarskap häromveckan. Då kom det upp att vi kvinnor är alltid de som håller ordning, plockar ur diskmaskinen mm på arbetsplatser vilket gör att vi inte kan göra karriär på samma sätt.

Min reflektion blir ju. Sluta med det då. Låt disken stå.

Var någonstans står det att det är just du som kvinna som skall plocka ur maskinen. Ingenstans, utan det är du som bara gör det. Det är ett val du gör och inte männen.

Jag tycker männen ofta utmålas som hemska varelser som bara trycker ner oss kvinnor. Det köper inte jag.

Ibland är det säkerligen så. Det förekommer säkerligen på många ställen trakasserier. Men stå stadigt och visa att mig är det ingen ide att du bara tänker den tanken.

Jag tycker vi skapar detta själva som kvinnor ibland. Det är som att vi har med oss ett arv att vi kvinnor är lägre ställda.

Det kanske är här jag skiljer mig från många. Jag har aldrig känt det. Jag kommer inte göra det heller.

Jag är kvinna och jag är jag. Idag firar jag som alla andra dagar på året att jag är bra precis som den jag är.

Gilla det eller inte. Jag bryr mig väldigt lite.

För i min värld har alla ett lika stort värde oavsett vem man är. Å det står jag upp för varje dag.

 

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

Var vi mer tillåtande förr? (7av100)

Igår kom sonen hem med en extra läxa då läsningen måste tränas mer intensivt. Som alltid slängde han upp plastfickan lite nonchalant och hoppas att den skall försvinna i intet. För det där med läsning är inte hans grej.

Jag slår upp den lilla boken och får en riktig återblick till min egen skolgång. Boken är liten, tummad, klottrad och tryckt 1986.

Det som slår mig är, skulle denna boken kunna tryckas och användas idag?

Boken sol och sim har ett naket innehåll i form av dess illustrationer. Jag tror att det skulle bli stora reaktioner om ett läromedel visade nakna kvinnobröst på första sidan idag.

Så naturligt, lättsamt och naket. Boken är på något sätt så oskyldig. Men skulle det funka nu?

En mamma med former. Långt ifrån några hemska ideal. Bara illustrerat rakt ur verkligheten.

Jag tror att den svenska PK-eliten hade gått upp i taket om skolans barn kommit hem med boken.

Jag tycker den är gullig och ser framemot att läsa den med sonen och se hans reaktion på bilderna. Kommer han ens bry sig?  Kommer det bli fniss och diskussion om nakna bröst?

En sak är säker vi var helt klart mer tillåtande förr och det känns för mig riktigt befriande.

Idag känns det som det jagas en korrekthet som inte går att levas upp till. Vi kan inte bara vara.

Hur skulle du reagera om ditt barn kom hem med en läsebok med nakna illustrationer?

 

 

 

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

Äntligen värnplikt (3av100)

Jippi nu börjar vi äntligen komma på rätt köl i detta landet igen. Regeringen har tagit beslutet att återinföra värnplikt. Med start den 1 juni kommer 130 000 personer kallas till mönstring.

Detta tycker jag är så bra.

Bild lånad på nätet.

Vad tycker DU? Är du för eller emot?

Tongångarna kommer att vara olika ett tag framöver. Det kommer att bli spännande att se hur detta kommer tas emot av de ungdomar som är födda 1999-2000 som kommer bli kallade.

Kommer de klara av det eller inte?  Samhället ser ju en aningen annorlunda ut idag än för några år sedan värnplikten gick i vila 2010. Värnplikten har ju aldrig avskaffats utan istället legat i vila. Nu skall den återuppväckas igen.

Spännande och lärorikt skall det bli.

Lämna kommentar Dela inlägget:

Jag är en för bra mamma ( 2av100 )

De senaste 5 åren har min familj fått lite extra stöd av samhället ( kommunen ) i form av avlastning. Jag och min son har behövt komma ifrån varandra då det är slitsamt emellanåt. Att leva med barn som behöver lite extra stöd tar på krafterna. Det kommer jag inte ljuga om. Att orka kämpa måste jag få hinna andas emellanåt. Att orka vara den som fångar upp och ger det där lilla extra måste min hjärna få vila.

Vår insats har varit beviljad genom socialtjänstlagen och fram till vi flyttade har det varit Växjö kommun som stått för insatsen. I och med att vi flyttade var det dags att söka samma insats i vår nya hemkommun.

Utredningskarusellen drog igång och jag fick sitta och berätta min och sonens livshistoria. Har man gjort det ett antal gånger så är just det en aningen tröttsamt. Däremot kan jag acceptera det. Det är så det går till i den världen.

Efter otaliga timmars utredning så kom då beslutet igår.

AVSLAG

Mörbylånga kommun tyckte inte vi var berättigad till en insats vi haft de senaste 5 åren. En insats som var för att jag skulle orka. Att beslutet blev avslag var väntat så jag bröt väl inte ihop totalt men jag kan ändå inte förstå dess resonemang.

11802630_10153226000834821_5561358428772434784_o

Jag brister inte någonstans i min föräldraförmåga. Jag är en för bra mamma för att få hjälp.

Det är ju i och för sig skönt att få ett kvitto på det.  Men det är samtidigt något jag tar som självklart. Det är väl klart att jag gör allt för att vara en bra mamma till mitt barn. Det är väl klart att jag kämpar in i kaklet för min son.

Tankegången att jag just är en bra mamma för min son är för att jag har haft möjlighet att landa. Tanka min hjärna, få sova och bara vara. Det resonemanget det existerar inte i denna utredningen.

Jag är en för bra mamma.

Då undrar jag, kanske du har ett svar.

Måste man vara en dålig förälder och brista i sitt föräldraskap för att få hjälp i dagens samhälle?

bloggbild

 

 

 

 

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

Då rev vi en mur, nu bygger vi nya

Det är 27 år sedan Berlin muren revs totalt och då kändes det som en omöjlighet att det skulle byggas någon/några nya. Idag ser det  annorlunda ut.

Då rev vi en mur, nu bygger vi nya

IMG_9370

Sverige, Danmark och Tyskland har delvis stängt sina gränser. President Trump vill bygga en mur mot Mexiko. Vi använder Turkiet och medelhavet som en sköld mot flyktingströmmen.

Numera vill vi inte att människor skall flöda fritt i Europa. Vi håller på att bygga murar.

Fler länder i Europa rustar sakta men säkert för att stänga sina gränser.

Har historian inte lärt oss något?

Skall vi titta på varandra genom ett hål i muren?

Är bygga murar det nya 2017?

 

IMG_9456

Det är en skrämmande tid vi går mot mötes och är det något som behövs nu är det KÄRLEK och RESPEKT.

För nästan exakt ett år besökte jag och gubben Berlin och vandrade runt och tittade på resterna av muren vi rev. Vissa delar är idag en symbol för vinst och mänsklighet.

IMG_9460

Då kysste vi in Alla Hjärtans dag vid muren och trodde på kärlekens kraft. Idag ser vi på det lite annorlunda.

Nu måste vi alla ta ett krafttag och stoppa byggen av nya murar.

Fotograf Cristian Brolin Design Linda Brolin
Fotograf Cristian Brolin
Design Linda Brolin

 

 

Lämna kommentar Dela inlägget: